Especialidad · Psicología
La psicología se ocupa de lo que hacemos, pensamos y sentimos. En consulta, te ayudamos a entender qué hay detrás de lo que te pasa para poder cambiarlo.
Psicoterapia
Para nosotras, la psicoterapia es conocerse mejor, también en aquello de lo que no somos conscientes. Se trabaja hablando y, con distintas herramientas, ayuda a descubrir con qué está conectado el malestar o aquello que se quiere cambiar.
Las primeras sesiones son siempre de evaluación. Tras ellas se ofrece una visión del problema que trae a la persona a consulta, de las áreas de su vida con las que está conectado y de los objetivos a trabajar. La asistencia y el compromiso son fundamentales; se trabaja con sesiones programadas según la valoración clínica y las necesidades de cada persona. Los procesos psicoterapéuticos requieren tiempo, aunque esto depende del motivo de consulta y del diagnóstico, y necesitan una actitud activa, de responsabilidad, cambio y búsqueda de soluciones.
Qué tratamos
Desde la psicología abordamos la prevención y la promoción de la salud, la problemática emocional que genera malestar y el tratamiento de los trastornos mentales, entre ellos:
Otras especialidades y terapias
La terapia de familia busca entender a todos los miembros del sistema familiar para encontrar soluciones a los conflictos relacionales, movilizando los recursos de la familia e involucrando de forma activa a todos sus miembros.
Se realiza en co-terapia: dos especialistas (psicóloga o psiquiatra) ayudan a la familia a entenderse, en sesiones programadas según la valoración clínica y las necesidades de cada persona.
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. Se utiliza en trauma, estrés postraumático, ansiedad o depresión, siempre dentro de un proceso terapéutico.
Herramienta de la psicoterapia que facilita el acceso indirecto a la propia mente. Se usa combinada con la terapia, por ejemplo en dolor crónico, somatizaciones, ansiedad, insomnio o fobias.
Atención plena al momento presente para regular las emociones y reducir el estrés y la ansiedad. En formato grupal o individual.
Estimulación cognitiva para ejercitar la memoria, la atención, el razonamiento o la planificación cuando hay dificultades.
Proceso especializado para comprender y abordar las necesidades educativas, emocionales y cognitivas de niños, adolescentes o adultos, desde problemas de aprendizaje como la dislexia, la discalculia o el déficit de atención hasta el fortalecimiento de habilidades socioemocionales.
Equipo
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