Especialidades

En Unitas contamos con expertos en psiquiatría y psicología de adultos e infanto-juvenil, terapia familiar y de pareja y nutrición. Os dejamos algo más de información al respecto.
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Psicología infantojuvenil y de adultos
Psiquiatría infantojuvenil y de adultos
Nutrición Clínica
Terapia de familia y pareja
Mindfulness
Hipnosis
EMDR
Neuropsicología
Estimulación Transcraneal
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Psicología infanto-juvenil y de adultos

La psicología es la ciencia que trata del estudio y análisis de la conducta, pensamientos y emociones del ser humano. Sus objetivos son comprender los procesos mentales del individuo o sistema para en el caso del área clínica, relacionarlo con los síntomas u objetivo a tratar del paciente y poder así solucionarlo.

 

Entendemos la psicoterapia como la profundización en el entendimiento propio y el acceso a los procesos inconscientes de la mente, siendo esta la herramienta fundamental para el cambio cognitivo. La psicoterapia trabaja con la palabra y a través de determinadas herramientas se ayuda al paciente a descifrar con qué está conectado su malestar, sufrimiento o aquello que quiere cambiar.

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Las primeras sesiones son siempre de evaluación tras las cuales se ofrece una visión del problema que trae al paciente a consulta, las áreas de su vida con las que está conectado y los objetivos a trabajar. La asistencia y el compromiso en la psicoterapia son fundamentales para poder hacer un proceso de una forma científica y exitosa, siendo la frecuencia adecuada de trabajo semanal. Hay que entender que los procesos psicoterapéuticos son lentos y sacrificados aunque esto depende del motivo de consulta y del diagnóstico, necesitándose para la evolución favorable una actitud activa, de responsabilidad, cambio y de búsqueda de soluciones.

¿Qué se trata?

Desde de la psicología abordamos la prevención y promoción de la salud, toda la problemática emocional que genere malestar así como el tratamiento de todos los trastornos mentales conocidos siendo algunos de ellos:
  • – Trastorno de ansiedad y/o depresión.
  • – Trastorno bipolar.
  • – Trastorno obsesivo compulsivo.
  • – Hipocondría.
  • – Fobias y miedos.
  • – Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad.
  • – Trastornos del Neurodesarrollo.
  • – Trastornos conversivos y somatomorfos.
  • – Trastornos de la conducta alimentaria.
  • – Trastornos de la personalidad.
  • – Trastornos del sueño.
  • – Disfunciones sexuales.
  • – Trastornos del control de los impulsos y de la conducta.
  • – Adicciones.
  • – Trastorno Bipolar.
  • – Trastornos psicóticos y esquizofrenia.
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Psiquiatría infantojuvenil y de adultos

La psiquiatría es la rama de la medicina que se ocupa del estudio y tratamiento de las enfermedades de la mente. Los objetivos de la psiquiatría son prevenir, evaluar, diagnosticar y tratar para conseguir restaurar o reintegrar la salud mental de la persona. En su abordaje se utilizan los psicofármacos que según la sintomatología y el criterio del especialista deberán ser combinados con psicoterapia.

 

Acudir al psiquiatra sigue siendo una práctica silenciada por los estigmas a los que se ha visto sometida la salud mental en el pasado y por el desconocimiento y el miedo debido a las creencias erróneas de qué son los psicofármacos, cómo actúan y cuáles son sus efectos secundarios.

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¿Qué se trata?

Desde de la psiquiatría se abordan todos los trastornos mentales conocidos siendo algunos de ellos:

  • ​- Trastorno de ansiedad y/o depresión.
  • – Trastorno bipolar.
  • – Trastorno obsesivo compulsivo.
  • – Hipocondría.
  • – Fobias y miedos.
  • – Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad.
  • – Trastornos del Neurodesarrollo.
  • – Trastornos conversivos y somatomorfos.
  • – Trastornos de la conducta alimentaria.
  • – Trastornos de la personalidad.
  • – Trastornos del sueño.
  • – Disfunciones sexuales.
  • – Trastornos del control de los impulsos y de la conducta.
  • – Adicciones.
  • – Trastorno Bipolar.
  • – Trastornos psicóticos y esquizofrenia.
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Nutrición

La nutrición es la ciencia que estudia el proceso de alimentación y sus efectos en el metabolismo, en el estado de salud y en la composición corporal así como la relación que se establece a nivel de procesos químicos.

 

Actualmente prestamos atención a lo que comemos tanto por el aspecto físico como por la salud. Desde este campo trabajamos la educación nutricional como principal herramienta para la prevención de enfermedades así como para la promoción de la salud tanto física como mental.

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A través de la comida extraemos y transformamos los nutrientes de los alimentos. Con estos, se genera la energía necesaria para mantener el organismo y sus funciones. Sin embargo, el ser humano a veces genera relaciones con la comida que van mucho más allá de su fin nutritivo siendo el manejo nutricional fundamental para permitir el equilibro entre el cuerpo y la mente. Analizar esto y entenderlo es en muchos casos imprescindible para la mejoría emocional.
En UNITAS trabajamos la recuperación de alteraciones nutricionales y la incorporación de hábitos alimentarios saludables siendo fundamental en el abordaje del tratamiento en los trastornos de la conducta alimentaria así como puede ayudar a mejorar otras alteraciones mentales.

Las áreas de intervención son:

 

  • – Trastornos de la conducta alimentaria.
  • – Prevención de enfermedades crónicas.
  • – Nutrición clínica (tratamiento dietético nutricional en hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes, alergias e intolerancias alimentarias, enfermedades autoinmunes, etc).
  • – Educación nutricional.
  • – Nutrición oncológica.
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Terapia de familia y pareja

La terapia de familia tiene por objeto entender a todos los miembros que componen el sistema familiar para encontrar soluciones a los conflictos relacionales, movilizando los recursos familiares e involucrando de forma activa a todos sus miembros.

 

Es imposible separar al individuo del medio que lo envuelve. La familia es el primer escenario en el que nos desarrollamos y por tanto parte de nuestra forma de pensar, creer y sentir está vinculada con nuestro desarrollo, las vivencias, la historia transgeneracional y las interacciones pasadas y presentes que se dan entre los diferentes miembros de la familia. Los terapeutas familiares se focalizan en conocer la estructura, los procesos y los sistemas de creencias de las familias.

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La demanda de esta terapia se puede realizar por uno o parte de los integrantes de la familia o desde el especialista cuando este considera que para la recuperación del paciente es importante este abordaje. Desde la óptica sistémica se busca vincular los síntomas visibles de la persona/as que tenga o tengan identificada la enfermedad o la dificultad a su contexto, para lograr una comprensión del problema de forma global. A veces los síntomas forman parte de un patrón de conducta disfuncional que sirve a la persona para expresar que algo en su sistema no está funcionando adecuadamente. Poniendo el foco en la familia se consigue tener una información mucho mas precisa que permita la recuperación y solución de la problemática.
La terapia familiar se lleva a cabo en co-terapia, es decir, en la sesión están presentes dos especialistas (psicóloga o psiquiatra) que se encargan de la tarea de entender y ayudar a entenderse a la familia. Las sesiones son mensuales, salvo que las terapeutas consideren modificaciones, en sesiones de aproximadamente una hora.
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Hipnosis

La hipnosis clínica es una herramienta de la psicoterapia que da acceso de forma indirecta a la persona a su propia mente, permitiendo desde la terapia, cambios más rápidos, fáciles y naturales.

 

Se utiliza siempre en combinación con la terapia por lo que su uso implica asistencia y frecuencia a las sesiones igual que en el tratamiento psicológico y dependerá del criterio profesional ya que todos los pacientes no están preparados en el mismo momento ni de la misma forma para su abordaje. Algunas de las áreas en las que se usa son dolor crónico, trastornos somatomorfos y conversivos, somatizaciones, ansiedad, depresión, insomnio, alimentación emocional, oposiciones, fobias…

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A través de su entrenamiento se induce un estado específico de conciencia en el que confluye un estado de relajación profunda y una elevada focalización de la atención. En ella, el terapeuta emplea una comunicación verbal basada en el empleo de sugestiones, que implican en el paciente la generación de respuestas relacionadas con los objetivos que se quieren conseguir. Al trabajar con hipnosis, buscamos entender el sentido del síntoma en el caso de que el paciente acuda para tratar por ejemplo ansiedad, tristeza, insomnio, fobias o miedos o se ayuda al cerebro a conseguir sus metas como pueden ser preparación de oposición, manejo del dolor, a través de circuitos mentales que activan formas de procesar la realidad y de utilización de nuestros recursos cognitivos de forma más sencilla y sin las dificultades de la mente consciente.
Los estudios muestran que cuando se emplea la hipnosis con otras técnicas terapéuticas, el proceso psicológico de cambio se hace más corto y profundo. La hipnosis parece actuar como una lente de aumento, que permite desplegar al enfoque terapéutico lo mejor de sus cualidades. Es decir, la hipnosis permite un aprendizaje terapéutico más profundo a niveles cognitivos, emocionales y fisiológicos durante la psicoterapia.
Aunque hay muchos mitos en torno a la hipnosis, cabe recordar que en ningún caso una sugestión hipnótica puede motivar que el paciente actúe en contra de su voluntad. Además, aunque los sujetos pueden concentrarse profundamente en las ideas o imágenes sugeridas, habitualmente no pierden la atención del medio, respondiendo apropiadamente a estímulos externos.

La hipnosis presenta la siguiente serie de ventajas a nivel terapéutico:

  • – Genera expectativas positivas.
  • – Nos permite trabajar con procesos no conscientes.
  • – Acorta el tratamiento.
  • – Puede aumentar la autoconfianza y la autoestima.
  • – Induce un estado de ánimo positivo.
  • – Es un complemento al trabajo en consulta.
  • – Produce un estado de relajación profunda.
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Mindfulness

Esta práctica milenaria implica atención y conciencia plena. Gracias a las neurociencias, se han podido demostrar los múltiples beneficios del mindfulness, como mejora del estado de ánimo, la concentración y memoria, fomento de la autorregulación emocional y reducción de los niveles de estrés y ansiedad percibida.

 

El objetivo principal es cultivar la atención en el momento, en el aquí y ahora, observando lo que está presente en lugar de perderse en pensamientos y juicios sobre el pasado o el futuro. Esto permite discriminar mejor las emociones y ser más consciente de nuestro cuerpo y de nuestra conducta, saliendo de preocupaciones, pensamientos negativos y creencias irracionales, ya que se centra la atención en lo que realmente importa.

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Además, el mindfulness ayuda a conocer los hábitos y patrones de pensamiento, facilitando poder tomar otras decisiones que contribuyan a un mayor bienestar. Permite entrenar el sentir y percibir nuestros pensamientos y emociones como pasajeras, que van y vienen, no definiendo por tanto nuestra identidad. Con la práctica en mindfulness se aprende a observar la experiencia vivida y a lidiar con esta de manera diferente para no crear un sufrimiento innecesario. Cultivar la atención plena permite volver al momento presente, a darse cuenta de que la vida consiste solo en momentos. Y que se puede simplemente ser, con todos los aspectos de esa experiencia, incluso si es desagradable.
Si tú también quieres experimentar los beneficios del mindfulness, apúntate a nuestros programas de entrenamiento en formato grupal o individual.
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Neuropsicología

La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas y actividades diseñadas para ejercitar y potenciar las capacidades cognitivas de una persona, potencialmente beneficiosa para aquellos que presentan dificultades o alteraciones cognitivas. Estas capacidades se refieren a las habilidades mentales que nos permiten procesar la información, pensar, recordar, razonar, resolver problemas y prestar atención, entre otras.

 

Estas actividades varían desde simples juegos de memoria y rompecabezas hasta tareas más complejas que involucran la planificación, la toma de decisiones o la resolución de situaciones cotidianas. A través de la práctica constante, se promueve el funcionamiento óptimo del cerebro, mejorando la memoria, la atención, el razonamiento y otras habilidades mentales, lo que contribuye a una mejor calidad de vida y bienestar general.

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A través de su entrenamiento se induce un estado específico de conciencia en el que confluye un estado de relajación profunda y una elevada focalización de la atención. En ella, el terapeuta emplea una comunicación verbal basada en el empleo de sugestiones, que implican en el paciente la generación de respuestas relacionadas con los objetivos que se quieren conseguir. Al trabajar con hipnosis, buscamos entender el sentido del síntoma en el caso de que el paciente acuda para tratar por ejemplo ansiedad, tristeza, insomnio, fobias o miedos o se ayuda al cerebro a conseguir sus metas como pueden ser preparación de oposición, manejo del dolor, a través de circuitos mentales que activan formas de procesar la realidad y de utilización de nuestros recursos cognitivos de forma más sencilla y sin las dificultades de la mente consciente.
Los estudios muestran que cuando se emplea la hipnosis con otras técnicas terapéuticas, el proceso psicológico de cambio se hace más corto y profundo. La hipnosis parece actuar como una lente de aumento, que permite desplegar al enfoque terapéutico lo mejor de sus cualidades. Es decir, la hipnosis permite un aprendizaje terapéutico más profundo a niveles cognitivos, emocionales y fisiológicos durante la psicoterapia.
Aunque hay muchos mitos en torno a la hipnosis, cabe recordar que en ningún caso una sugestión hipnótica puede motivar que el paciente actúe en contra de su voluntad. Además, aunque los sujetos pueden concentrarse profundamente en las ideas o imágenes sugeridas, habitualmente no pierden la atención del medio, respondiendo apropiadamente a estímulos externos.

La hipnosis presenta la siguiente serie de ventajas a nivel terapéutico:

  • – Genera expectativas positivas.
  • – Nos permite trabajar con procesos no conscientes.
  • – Acorta el tratamiento.
  • – Puede aumentar la autoconfianza y la autoestima.
  • – Induce un estado de ánimo positivo.
  • – Es un complemento al trabajo en consulta.
  • – Produce un estado de relajación profunda.
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EMDR

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Se utiliza en el tratamiento del trauma, el Trastorno de Estrés Postraumático, la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.

 

El modelo EMDR se basa en el Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (PAI), el cual sostiene que nuestro sistema nervioso está diseñado para procesar e integrar todas las experiencias que vivimos, incluidas aquellas que son difíciles o estresantes.

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Sin embargo, cuando estas experiencias son demasiado intensas o complejas, el sistema puede bloquearse, dejando los recuerdos sin procesar, tal como se experimentaron originalmente, con las mismas percepciones, pensamientos, emociones y sensaciones.

Estos recuerdos no procesados no contribuyen al aprendizaje y pueden generar problemas y síntomas en el presente cuando algo en el entorno actual los activa. La terapia EMDR ha desarrollado procedimientos específicos para acceder a estos recuerdos bloqueados y permitir que el sistema nervioso los procese e integre.
Entre estos procedimientos, se utiliza el movimiento ocular o diferentes formas de estimulación bilateral del cerebro (como la táctil o auditiva). Aunque el movimiento ocular es lo que da nombre a la terapia, es crucial recordar que, por sí solo, no constituye una intervención terapéutica completa y no debe emplearse de manera aislada. La Organización Mundial de la Salud la considera desde el 2013 como tratamiento recomendado para estas patologías.
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Estimulación Transcraneal por Corriente Directa TDCS

La TDCS o estimulación transcraneal por corriente directa es una técnica de neuro modulación cerebral no invasiva e indolora que aplica una corriente eléctrica de baja intensidad sobre el cuero cabelludo (transcraneal) a través de electrodos, con el objetivo de estimular áreas específicas del cerebro.

 

La aplicación de tDCS tiene una gran evidencia científica, siendo su origen el campo de la psiquiatría y la psicología. Entre los beneficios encontrados destacan la reducción del consumo de fármacos y la aceleración de los tiempos de recuperación. Además, potencia los efectos de otras técnicas en la práctica clínica, como la psicoterapia, cuando se aplica de forma combinada con éstas.

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La TDCS actúa sobre la capacidad de plasticidad neuronal o neuroplasticidad en los pacientes, es decir, la capacidad del sistema nervioso para modificar su estado creando nuestras estructuras y conexiones neuronales en función de la estimulación que recibe.

 

Patologías que podemos abordar con esta técnica:

  • – Dolor crónico
  • – Fibromialgia
  • – Migrañas
  • – Rehabilitación motora después de un ictus
  • – Parkinson
  • – Depresión
  • – Ansiedad
  • – Adicciones
  • – Déficit de atención
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Intervención psicopedagógica

La intervención psicopedagógica es un proceso especializado que busca comprender y abordar las necesidades educativas, emocionales y cognitivas de niños, adolescentes o adultos. Se centra en identificar las dificultades que puedan estar afectando el aprendizaje, la motivación o el desarrollo personal, proporcionando estrategias personalizadas para superar estos desafíos.

 

Desde el trabajo con problemas de aprendizaje específicos, como dislexia, discalculia o déficit de atención, hasta el fortalecimiento de habilidades socioemocionales, esta intervención combina métodos pedagógicos y psicológicos para potenciar el desarrollo integral del individuo.

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El objetivo principal es crear un ambiente que fomente el crecimiento personal, ayudando a cada persona a descubrir sus fortalezas, superar barreras y alcanzar su máximo potencial. Con el apoyo adecuado, se logra un equilibrio entre el bienestar emocional y el éxito académico o profesional, construyendo bases sólidas para el futuro.

 

«Potenciamos el aprendizaje y el desarrollo emocional para transformar vidas y construir un futuro lleno de posibilidades.»

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